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クリニックブログ
デンタルフロス
みなさん、お家で歯みがきするときにフロス（糸ようじ）を使っていますか？
実は、フロスは歯ブラシと同じくらい大事なんです！
フロスの役割は、歯と歯の間にたまった汚れを取ること
歯ブラシだけではどうしても届かない汚れが残ってしまい、そこから虫歯になることが多いんです！
そこで活躍するのがフロス
いろんな種類がありますが、特にオススメは「指に巻きつけて使うタイプ」。
最初は少し難しく感じるかもしれませんが、持ち手付きよりも汚れがしっかり取れるんです
指を自由に動かせるので、歯の面に沿わせながら汚れをしっかりからめ取れます
ポイントは「ただ通すだけじゃなく、歯の面に沿わせて左右にこする」こと！
まだフロスを使っていない方は、ぜひ今日から取り入れてみてください